> Poradniki naszych redaktorów o temacie Odchudzanie: co robią składniki, co mówią badania i jak porównać produkty — ze źródłami, bez przesady. Source: https://silesiaclinic.pl/a-odchudzanie/ 12 artykułów · Aktualizacja 04.11.2026 # Odchudzanie Poradniki naszych redaktorów o temacie Odchudzanie: co robią składniki, co mówią badania i jak porównać produkty — ze źródłami, bez przesady. Redaktorzy piszący o tym temacie [![Nina Brzezińska](https://silesiaclinic.pl/assets/images/author-nina-brzezinska-nina-brzezinska-portrait-01-36.webp) **Nina Brzezińska** Redaktorka treści zdrowotnych](https://silesiaclinic.pl/autorzy/nina-brzezinska/)[![Witold Radecki](https://silesiaclinic.pl/assets/images/author-witold-radecki-witold-radecki-portrait-01-36.webp) **Witold Radecki** Redaktor prowadzący](https://silesiaclinic.pl/autorzy/witold-radecki/)[![Elżbieta Rogalska](https://silesiaclinic.pl/assets/images/author-elzbieta-rogalska-elzbieta-rogalska-portrait-01-36.webp) **Elżbieta Rogalska** Redaktorka i weryfikatorka treści zdrowotnych](https://silesiaclinic.pl/autorzy/elzbieta-rogalska/) Produkty w tej kategorii [*1* ![Metabo RX](https://silesiaclinic.pl/assets/images/metabo-rx-metabo-rx-hero-normalized-300.webp)Metabo RX **3.8** /5](https://silesiaclinic.pl/metabo-rx/)[*2* ![Figuryna](https://silesiaclinic.pl/assets/images/figuryna-figuryna-hero-normalized-300.webp)Figuryna **3.6** /5](https://silesiaclinic.pl/figuryna/)[*3* ![Nano Slim](https://silesiaclinic.pl/assets/images/nano-slim-nano-slim-hero-normalized-300.webp)Nano Slim **3.6** /5](https://silesiaclinic.pl/nano-slim/) [Produkty z kategorii odchudzanie — porównanie →](https://silesiaclinic.pl/odchudzanie/) [![Figuryna a nadwrażliwość na kofeinę: jak sprawdzić limit?](https://silesiaclinic.pl/assets/images/a-figuryna-przeciwwskazania-przy-nadwrazliwosci-na-kofeine-jak-sprawdzi-0c7f71cb-600.webp)04.11.2026 · Nina BrzezińskaFiguryna a nadwrażliwość na kofeinę: jak sprawdzić limit?Figuryna zawiera kofeinę bezwodną, ale dostępne dane nie podają jej ilości. Sprawdź, co ustalić przed użyciem i jak ocenić swoją tolerancję.](https://silesiaclinic.pl/a-figuryna-przeciwwskazania-przy-nadwrazliwosci-na-kofeine-jak-sprawdzic/)[![Figuryna a kawa: czy kofeina bezwodna ją zastąpi?](https://silesiaclinic.pl/assets/images/a-figuryna-a-kofeina-bezwodna-czy-suplement-moze-zastapic-pill-sex-incr-46a709ae-600.webp)04.11.2026 · Witold RadeckiFiguryna a kawa: czy kofeina bezwodna ją zastąpi?Sprawdź, co wiadomo o kofeinie i składzie Figuryny, a czego brakuje, by porównać kapsułkę z poranną kawą lub ocenić jej cenę i stosowanie.](https://silesiaclinic.pl/a-figuryna-a-kofeina-bezwodna-czy-suplement-moze-zastapic/)[![Garcinia Cambogia w Metabo RX: ile HCA?](https://silesiaclinic.pl/assets/images/a-garcinia-cambogia-w-metabo-rx-ile-kwasu-hydroksycytrynowego-flat-lay--16883b9a-600.webp)04.11.2026 · Elżbieta RogalskaGarcinia Cambogia w Metabo RX: ile HCA?Nie ma ustalonej dawki HCA gwarantującej wsparcie metabolizmu. Sprawdź, co wiadomo o Garcinia Cambogia i jakie dane o Metabo RX są dostępne.](https://silesiaclinic.pl/a-garcinia-cambogia-w-metabo-rx-ile-kwasu-hydroksycytrynowego/)[![Redimex i ekstrakt z shiitake: wpływ na trawienie](https://silesiaclinic.pl/assets/images/a-ekstrakt-z-shiitake-w-redimex-jak-grzyby-witalne-hands-writing-notebo-ed4a526c-600.webp)04.11.2026 · Elżbieta RogalskaRedimex i ekstrakt z shiitake: wpływ na trawienieCo wiadomo o ekstrakcie z shiitake w Redimex, trawieniu i redukcji masy ciała? Sprawdzamy skład oraz to, czego nie da się ustalić o cenie…](https://silesiaclinic.pl/a-ekstrakt-z-shiitake-w-redimex-jak-grzyby-witalne/)[![Verafit a trening cardio: czy przyspiesza spalanie tłuszczu?](https://silesiaclinic.pl/assets/images/a-verafit-a-trening-cardio-czy-spalanie-tkanki-tuszczowej-muira-puama-h-04499785-600.webp)04.11.2026 · Elżbieta RogalskaVerafit a trening cardio: czy przyspiesza spalanie tłuszczu?Sprawdź, co można powiedzieć o Verafit i cardio, a czego nie potwierdzają dostępne dane o składzie, dawkowaniu, cenie i efektach.](https://silesiaclinic.pl/a-verafit-a-trening-cardio-czy-spalanie-tkanki-tuszczowej/)[![Niacyna i B6 w Nano Slim a odchudzanie](https://silesiaclinic.pl/assets/images/a-niacyna-i-witamina-b6-w-nano-slim-czy-after-workout-fresh-air-eb87b8ea-600.webp)04.11.2026 · Witold RadeckiNiacyna i B6 w Nano Slim a odchudzanieCzy niacyna i witamina B6 w Nano Slim pomagają schudnąć? Sprawdzamy, co wiadomo o składzie, niedoborach, dawkowaniu i cenie produktu.](https://silesiaclinic.pl/a-niacyna-i-witamina-b6-w-nano-slim-czy/)[![Chrom w kapsułkach Redimex a wieczorny głód](https://silesiaclinic.pl/assets/images/a-chrom-w-kapsukach-redimex-kiedy-warto-waczyc-go-modern-sport-composit-38a31c99-600.webp)04.11.2026 · Nina BrzezińskaChrom w kapsułkach Redimex a wieczorny głódCzy Redimex z chromem pomaga na wieczorne napady głodu? Sprawdź, co wiadomo o składzie i czego nie da się ustalić z dostępnych danych.](https://silesiaclinic.pl/a-chrom-w-kapsukach-redimex-kiedy-warto-waczyc-go/)[![Nutrilaben a dieta lekkostrawna: jak łączyć?](https://silesiaclinic.pl/assets/images/a-nutrilaben-jak-aczyc-kapsuki-z-dieta-lekkostrawna-aby-blurred-shot-wi-5b30e985-600.webp)04.11.2026 · Elżbieta RogalskaNutrilaben a dieta lekkostrawna: jak łączyć?Sprawdź, co wiadomo o Nutrilaben, jak podejść do diety lekkostrawnej i dlaczego sposób stosowania należy zawsze sprawdzać w oznakowaniu…](https://silesiaclinic.pl/a-nutrilaben-jak-aczyc-kapsuki-z-dieta-lekkostrawna-aby/)[![Verafit: czy apetyt wymaga czasu na adaptację?](https://silesiaclinic.pl/assets/images/a-verafit-czy-kontrola-apetytu-przy-uzyciu-naturalnych-skadnikow-healht-fe11f7fb-600.webp)04.11.2026 · Witold RadeckiVerafit: czy apetyt wymaga czasu na adaptację?Czy Verafit wymaga czasu, by wpłynąć na apetyt? Sprawdzamy, co wiadomo o produkcie, a czego nie potwierdzają dostępne informacje.](https://silesiaclinic.pl/a-verafit-czy-kontrola-apetytu-przy-uzyciu-naturalnych-skadnikow/)[![Nutrilaben a dieta seniora dbającego o sylwetkę](https://silesiaclinic.pl/assets/images/a-nutrilaben-a-naturalne-ekstrakty-czy-suplementacja-moze-byc-high-angl-8d9140e7-600.webp)04.11.2026 · Witold RadeckiNutrilaben a dieta seniora dbającego o sylwetkęCzy Nutrilaben może uzupełnić dietę seniora? Sprawdzamy, co wiadomo o produkcie, a czego nie da się wywnioskować z dostępnych informacji.](https://silesiaclinic.pl/a-nutrilaben-a-naturalne-ekstrakty-czy-suplementacja-moze-byc/)[![Nano Slim w proszku: matcha a metabolizm](https://silesiaclinic.pl/assets/images/a-nano-slim-w-proszku-czy-matcha-wspiera-metabolizm-flat-lay-fresh-prov-7e31af70-600.webp)04.11.2026 · Nina BrzezińskaNano Slim w proszku: matcha a metabolizmSprawdź, co wiadomo o składzie Nano Slim, matchy, kapsułkach, dawkowaniu i cenie — oraz czego dostępne dane nie potwierdzają.](https://silesiaclinic.pl/a-nano-slim-w-proszku-czy-matcha-wspiera-metabolizm/)[![Metabo RX: czy tabletki do żucia pomagają kontrolować apetyt?](https://silesiaclinic.pl/assets/images/a-metabo-rx-dlaczego-forma-tabletek-do-zucia-moze-sad-overweight-man-ca-93963609-600.webp)04.11.2026 · Elżbieta RogalskaMetabo RX: czy tabletki do żucia pomagają kontrolować apetyt?Sprawdzamy, co daje forma tabletek do żucia Metabo RX, co wiadomo o składzie i czego nie można wywnioskować o skuteczności, cenie ani…](https://silesiaclinic.pl/a-metabo-rx-dlaczego-forma-tabletek-do-zucia-moze/) ## Produkty w tej kategorii [Zobacz ranking →](https://silesiaclinic.pl/odchudzanie/) [*1* ![Metabo RX](https://silesiaclinic.pl/assets/images/metabo-rx-metabo-rx-hero-normalized-300.webp)Metabo RX **3.8** /5](https://silesiaclinic.pl/metabo-rx/)[*2* ![Figuryna](https://silesiaclinic.pl/assets/images/figuryna-figuryna-hero-normalized-300.webp)Figuryna **3.6** /5](https://silesiaclinic.pl/figuryna/)[*3* ![Nano Slim](https://silesiaclinic.pl/assets/images/nano-slim-nano-slim-hero-normalized-300.webp)Nano Slim **3.6** /5](https://silesiaclinic.pl/nano-slim/)[*4* ![Redimex](https://silesiaclinic.pl/assets/images/redimex-redimex-hero-normalized-300.webp)Redimex **3.6** /5](https://silesiaclinic.pl/redimex/)[*5* ![Nutrilaben](https://silesiaclinic.pl/assets/images/nutrilaben-nutrilaben-hero-normalized-300.webp)Nutrilaben **3.6** /5](https://silesiaclinic.pl/nutrilaben/)[*6* ![Verafit](https://silesiaclinic.pl/assets/images/verafit-verafit-hero-normalized-300.webp)Verafit **3.3** /5](https://silesiaclinic.pl/verafit/) ## Kluczowe składniki [witamina C](https://silesiaclinic.pl/skladniki/witamina-c/)[Imbir](https://silesiaclinic.pl/skladniki/imbir/)[ekstrakt z pestek grejpfruta](https://silesiaclinic.pl/skladniki/ekstrakt-z-pestek-grejpfruta/)[Chrom](https://silesiaclinic.pl/skladniki/chrom/)[Maca](https://silesiaclinic.pl/skladniki/maca/)[Witamina B6](https://silesiaclinic.pl/skladniki/witamina-b6/)[kofeina bezwodna](https://silesiaclinic.pl/skladniki/kofeina-bezwodna/)[Ekstrakt z zielonej herbaty](https://silesiaclinic.pl/skladniki/ekstrakt-z-zielonej-herbaty/)[topinambur](https://silesiaclinic.pl/skladniki/topinambur/)[żurawina wielkoowocowa](https://silesiaclinic.pl/skladniki/zurawina-wielkoowocowa/)[Niacyna](https://silesiaclinic.pl/skladniki/niacyna/)[owies](https://silesiaclinic.pl/skladniki/owies/)