> Witamina B5 obecna w żywności i suplementach. Wspiera przemianę żywności w energię oraz syntezę i rozkład tłuszczów. Wymieniona w Flexihotin Forte, Hondrolife

Source: https://silesiaclinic.pl/skladniki/kwas-pantotenowy/

Składniki

# kwas pantotenowy

Nazwa naukowa: *Kwas pantotenowy* · [Wikipedia](https://pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_pantotenowy) · [Wikidata](https://www.wikidata.org/wiki/Q179894)

## W skrócie

- Witamina B5 obecna w żywności i suplementach^[3].
- Wspiera przemianę żywności w energię oraz syntezę i rozkład tłuszczów^[1]^[1].
- Wymieniona w Flexihotin Forte, Hondrolife i Tricore; ilość niepodana^[2].

Występuje w: 3 produktach · 3 poradnikach

## O składniku: kwas pantotenowy

Kwas pantotenowy (witamina B5) jest niezbędnym składnikiem odżywczym występującym naturalnie w żywności i dostępnym jako suplement diety^[3]. Pomaga przekształcać spożywaną żywność w energię oraz jest ważny dla wielu funkcji organizmu, zwłaszcza syntezy i rozkładu tłuszczów^[1]^[1].

Na tej stronie kwas pantotenowy pojawia się w produktach Flexihotin Forte, Hondrolife i Tricore; w żadnym z nich deklarowana ilość nie została podana^[2]. NIH podaje też, że nie wykazano wyższości żadnej formy kwasu pantotenowego nad innymi^[2].

## Co mówią oficjalne źródła

- Kwas pantotenowy pomaga przekształcać spożywaną żywność w energię, której potrzebujesz.^[1]
- Kwas pantotenowy jest ważny dla wielu funkcji organizmu, zwłaszcza syntezy i rozkładu tłuszczów.^[1]
- NIH podaje, że nie wykazano wyższości żadnej formy kwasu pantotenowego nad innymi.^[2]
- Kwas pantotenowy (witamina B5) jest niezbędnym składnikiem odżywczym występującym naturalnie w żywności i dostępnym jako suplement diety.^[3]
- Wysokie spożycie nie ma ustalonego tolerowanego górnego poziomu spożycia; przy bardzo dużych dawkach zgłaszano łagodną biegunkę i dolegliwości żołądkowo-jelitowe.^[3]
- Kwas pantotenowy pomaga przekształcać żywność w energię i jest ważny dla syntezy oraz rozkładu tłuszczów.^[1]

## Produkty zawierające: kwas pantotenowy

[![Hondrolife](https://silesiaclinic.pl/assets/images/hondrolife-hondrolife-hero-normalized-300.webp) **Hondrolife** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://silesiaclinic.pl/hondrolife/)[![Flexihotin Forte](https://silesiaclinic.pl/assets/images/flexihotin-forte-flexihotin-forte-hero-normalized-300.webp) **Flexihotin Forte** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://silesiaclinic.pl/flexihotin-forte/)[![Tricore](https://silesiaclinic.pl/assets/images/tricore-tricore-hero-normalized-300.webp) **Tricore** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://silesiaclinic.pl/tricore/)

## Poradniki o składniku: kwas pantotenowy

[![Tricore a wrażliwa skóra głowy: jak działa?](https://silesiaclinic.pl/assets/images/a-tricore-jak-dziaa-na-skore-gowy-u-osob-woman-catches-lot-hair-falling-86cf052d-600.webp)Tricore a wrażliwa skóra głowy: jak działa?Sprawdź, co wiadomo o minoksydylu w Tricore, a czego nie potwierdzają dostępne dane w kontekście wrażliwej i atopowej skóry głowy.](https://silesiaclinic.pl/a-tricore-jak-dziaa-na-skore-gowy-u-osob/)[![Tricore: oficjalna strona czy serwis aukcyjny?](https://silesiaclinic.pl/assets/images/a-tricore-oficjalna-strona-czy-serwisy-aukcyjne-dlaczego-bezpieczenstwo-2b6e7842-600.webp)Tricore: oficjalna strona czy serwis aukcyjny?Sprawdź, co wiadomo o składzie i sprzedaży preparatu Tricore oraz jak ocenić ofertę, gdy cena, sprzedawca lub pochodzenie produktu są…](https://silesiaclinic.pl/a-tricore-oficjalna-strona-czy-serwisy-aukcyjne-dlaczego-bezpieczenstwo/)[![Tricore: jak stosować spray bez obciążania fryzury](https://silesiaclinic.pl/assets/images/a-tricore-jak-stosowac-spray-aby-minoksydyl-nie-obciaza-close-up-man-co-7812a673-600.webp)Tricore: jak stosować spray bez obciążania fryzurySprawdź, jak kierować spray na skórę głowy, ograniczyć osadzanie preparatu na włosach i co można ustalić o produkcie Tricore, jego…](https://silesiaclinic.pl/a-tricore-jak-stosowac-spray-aby-minoksydyl-nie-obciaza/)

## Kategorie

[Ból stawów i mięśni](https://silesiaclinic.pl/bol-stawow-i-miesni/)[Wypadanie włosów](https://silesiaclinic.pl/wypadanie-wosow/)

## Źródła

1. [Pantothenic Acid - Consumer](https://ods.od.nih.gov/factsheets/PantothenicAcid-Consumer/) (po angielsku)
2. [Ácido pantoténico - Datos en español](https://ods.od.nih.gov/factsheets/PantothenicAcid-DatosEnEspanol/)
3. [Pantothenic Acid - Health Professional Fact Sheet](https://ods.od.nih.gov/factsheets/PantothenicAcid-HealthProfessional/) (po angielsku)

## Wszystkie składniki

[witamina C](https://silesiaclinic.pl/skladniki/witamina-c/)[cynk undecylenian](https://silesiaclinic.pl/skladniki/cynk-undecylenian/)[Imbir](https://silesiaclinic.pl/skladniki/imbir/)[L-arginina](https://silesiaclinic.pl/skladniki/l-arginina/)[ekstrakt z pestek grejpfruta](https://silesiaclinic.pl/skladniki/ekstrakt-z-pestek-grejpfruta/)[Chrom](https://silesiaclinic.pl/skladniki/chrom/)[Maca](https://silesiaclinic.pl/skladniki/maca/)[Kolagen](https://silesiaclinic.pl/skladniki/kolagen/)[Witamina B6](https://silesiaclinic.pl/skladniki/witamina-b6/)[glukozamina](https://silesiaclinic.pl/skladniki/glukozamina/)[Wielkość opakowania](https://silesiaclinic.pl/skladniki/wielkosc-opakowania/)[Cynamon](https://silesiaclinic.pl/skladniki/cynamon/)